Қызықты мақалалар

  • Егер салмақ жоғалту баяуласа, не істеу керек? Салмақ жоғалту процесін жылдамдатуға не көмектеседі: таза су, дұрыс тамақтану, физикалық белсенділік проблеманы жеңуге көмектеседі.
    17 Шілде 2021
  • Денеге зиян келтірмейтін тиімді, жеңіл және теңдестірілген салмақ жоғалту диеталары. Ақуыз, қарақұмық, ішу және басқа диеталардың пайдасы мен зияны. Арықтаған адамдарға пікірлер.
    27 Маусым 2021
  • Бүйір және іш - бұл әйелдердің классикалық проблемалық аймағы. Диета бұзылған жағдайда май шөгінділері бел аймағында жиналады. Май белден құтылудың негізгі принциптері. Бүйірлердің салбырап кетуі және бел аймағында май жиналу себептері. Бүйірлерді жоюдың негізгі тәсілдері.
    26 Маусым 2021
  • Пьер Дюканның диетасы: сәйкестік кезеңдері, артықшылықтары мен кемшіліктері, жалпы ұсыныстар. Салмақ жоғалтудың тиімді рецептері.
    26 Маусым 2021
  • Диетасыз салмақ тастауға болады ма? Күнделікті салмақ жоғалту үшін қандай принциптерді ұстану керек?
    26 Маусым 2021