Нурислам

автор:

Нурислам

Жариялаған:

3 Мақалалар

Авторлық мақалалар

• Әрбір кезең мен өнімдердің егжей-тегжейлі сипаттамасы бар Dukan диетасы
  Дукан диетасы төрт кезеңнен тұрады: шабуыл, круиз, шоғырландыру, тұрақтандыру. Ақуыз тағамдары: сүт, ет, жұмыртқа, шексіз мөлшерде тұтынылады.
  1 Мамыр 2026
• Диетасыз және денсаулығыңызға зиянсыз үйде қалай арықтауға болады. Қадамдық нұсқаулық
  Үйде диетасыз арықтауға көмектесетін нұсқаулар. Май дегеніміз не және ол қалай түзіледі? Азық-түлікті тұтыну нормалары, пайдалы өнімдер мен схемалар. Жаттығу. Үйге арналған салмақ жоғалту жоспары - нақты қадамдар.
  6 Қаңтар 2024
• Подагра аяқтарына арналған тамақтану: не жеуге болады және не жеуге болмайды
  Подагра үшін ең тиімді диета дегеніміз не, емдік тамақтанудың әртүрлі түрлерінің принциптері мен ерекшеліктері, пайдалы тағамдарға арналған рецепттер, рұқсат етілген тағамдар мен аптадағы мәзірлер тізімі.
  17 Маусым 2022