Амина

автор:

Амина

Жариялаған:

4 Мақалалар

Авторлық мақалалар

• Салмақты тез арада және денсаулығыңызға қалай зиян тигізуге болады? Ғылыми дәлелдерге негізделген 4 принциптер
  Салмақ жоғалту жолдары өте тез және олармен байланысты тәуекелдер. Тез және қауіпсіз салмақ жоғалтудың негізгі принциптері: тамақтың калория мөлшерін азайту, тамақтың калория мөлшерін азайту, диетадан, ақуыздар, ақуыздар, пайдалы майлар мен талшық, метаболизмге арналған спорт.
  24 Қараша 2025
• Дұрыс қуат: салмақ жоғалту мәзірі
  Үнемі диеталарда отыра отырып, іштің мерекелерін мерзімді түрде ұйымдастыра алмасу мүмкін емес. Азық-түліктің дұрыс тәртібі қағидаттарын сақтамау денсаулыққа байланысты проблемаларға әкеледі.
  27 Тамыз 2025
• Шынымен көмектесетін салмақ жоғалтуға арналған 18 кеңес!
  Бірнеше фунттан арылуға көмектесетін салмақ жоғалтудың тиімді жолдарын іздеп жүрсіз бе? Мақалада сізге көмектесетін 18 кеңес бар.
  30 Мамыр 2022
• Гастритке арналған емдік тамақтану және қандай тағамдарды жеуге болады және нені жеуге болмайды
  Асқазанның гастритіне арналған диета - төмен және жоғары қышқылдықпен не жеуге болады және не жеуге болмайды.
  29 Мамыр 2022